Diätpillen, die wirklich helfen, gibt es die? Ärzte warnen vor Präparaten, die unter ominösen …
Abnehmen im Schlaf
Wie ist die Theorie "Abnehmen im Schlaf" zu verstehen?Wie ist die These "Abnehmen im Schlaf" zu verstehen?
Jeder, der das märchenhafte " Abnehmen im Schlaf " für möglich hält, muss sehr aussichtslos sein. Schließlich verliert der Organismus allein durch den Rückgang von im Schnitt einem halben l im Schlaf etwa ein Kilogramm ab. Der Ernährungsexperte und Internierte aus Essen, Herr Dr. med. Detlef Papa, hat die These "Abnehmen im Schlaf" untermauert.
Bei Papa ist es ein so genanntes fettes Mastoidhormon. Eine von mehreren Forschern für Morgen, Mittag und Abend entwickelte Nährstoffmischung soll das Medikament in Grenzen halten und so den Gewichtsverlust im Schlaf ausgleichen. Trotz des vielversprechenden Titel ist regelmäßiges körperliches Training auch beim "Abnehmen im Schlaf" unerlässlich. Empfehlenswert sind Schwimmsport, Radfahren und eine Mischung aus Ausdauer- und Kraftsport.
Für eine optimierte Gewichtsabnahme mit der " Schlankheitsmethode im Schlaf " berechneten die Ernährungsberater von Papa und anderen Ernährungswissenschaftlern etwa 50 min täglich Ausdauer- und Krafttrainings.
New Diet Losing weight while sleeping: Dieser Diät-Trend ist gefährlichen
Wir alle wissen, wie man im Schlaf abnimmt: mit Spezialnahrung auf das Wunschgewicht. Allerdings wirkt diese Schlafdiät etwas anders. Auch in den Vereinigten Staaten hat sich ein neues, gefährliches Ernährungskonzept entwickelt: Schlaf und damit kein Eßverhalten mehr. Bei Bedarf auch mit Schlafmitteln oder anderen Beruhigungsmitteln. Das hat nichts mit der gelungenen Schlankheitskur zu tun.
Täglich bis zu 20 Std. Schlaf: Dieser Kunstgriff hält die Frau vom Eßverhalten ab. Nur noch vier Std. im wachen Zustand, in dem man ausschließlich rechnerisch ernähren konnte. Diese Form des "Abnehmens" soll schon lange bekannt sein. In der Tat, gesunden Schlaf unterstützt den Organismus, Gewicht zu verlieren. Dr. D. Papa hat die Schlankheitskur für den Schlaf mitgebracht.
"Die Menschen haben einen zeitlich angepassten Stoffwechsel-Rhythmus für den Wandel zwischen Tag und Nacht geschaffen." Dies bedeutet, dass während des Tages viel Strom absorbiert wird und insbesondere Kohlehydrate in den Muskel- und Gehirnzellen aufbereitet werden. Bei Überschreitung des Bedarfs migrieren Kohlehydrate und Fette in die Fette. Daher müssen die Speisen an den auf- und abfallenden Insulingehalt angepaßt werden: Kohlehydrate am Morgen, Mischfutter am Mittag und Protein am Abend.
Stets im 5-Stundenabstand. Wir können nur von der " Schlafdiät ", die mit Schlaftabletten geholfen wird, explizit ab. Wem die richtigen Tips zum Abnehmen fehlen, der kann hier alle Informationen zum "Schlank im Schlaf" finden - siehe nach Dr. D. Vetter.