Abnehmen Programm

Sichere und gesunde Gewichtsabnahme ohne Jo-Jo-Effekt

Gewicht verlieren und Muskeln aufbauen - zwei Ziele wie in Stein gemeißelt. Aber wie finde ich die richtige Motivation zum Abnehmen? Was beinhaltet das Schlankheitsprogramm? Sicher und gesund abnehmen mit dem ABC-Programm. Sie wollen abnehmen, fitter werden oder Muskeln aufbauen?

Gesunde und sichere Gewichtsabnahme ohne Yo-Yo-Effekt

Es ist nicht einfach, permanent abzunehmen und die Gesundheit zu erhalten. Unilaterale Ernährungsgewohnheiten, der Jo-Jo-Effekt, Hungergefühl - viele Verfahren sind erfolgversprechend, aber oft gesundheitsschädlich oder schwierig zu pflegen. Das Programm ist anders: Es geht nicht um eine rasche Kost zur Bikinifigur, sondern um einen gesünderen, sichereren Weg zum Normale. Mit dem Programm wird kein neues Schlankheitsmerkmal gesetzt, sondern ein medizinisch fundiertes Produkt.

Die Folgebeobachtungen haben ergeben, dass es im ABC-Programm nur sehr wenige "Rückfälle" gibt. Abnehmen geht nur, wenn das Futter gut und tauglich ist. Das Programm beinhaltet keine Diäten oder kurzfristige Mahlzeiten mit teurem Pulver. Untersuchungen haben ergeben, dass Körperpflege entscheidend für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme ist. Mit dem Programm begeistern wir Sie persönlich und telefonisch, ohne zeitaufwändige Reisen zu fixen Gruppentreffen.

Bei der Gewichtsabnahme ist das Ganze das Allerwichtigste. Mit dem Programm können Sie mit Hilfe eines Messgeräts Ihre normale, tägliche Trainingsbelastung auf das notwendige Niveau erhöhen - ohne zusätzliche sportliche Anstrengung.

Gewichtverlustprogramm für

Jegliches Körpergewicht, das Sie durch eine Ernährung ohne Kraftsport abnehmen, beträgt ca. 70% Körperfett und 30% Muskelmasse. In der Zwischenzeit, mit einer Verbindung von Gewichtstraining mit Ernährung, 100% der Gewichtsabnahme wird von dick. Wissen Sie nicht, wie man abnimmt und es behält? Haben Sie erfolglos abgenommen?

Haben Sie abgenommen, nur um es wieder anzulegen? Muskelschwund während einer Ernährung ist der wichtigste Grund für den Jo-Jo-Effekt. Bei weniger Muskulatur benötigt Ihr Organismus weniger Energie, wenn Sie also wieder anfangen, richtig zu fressen, nehmen Sie schnell an Körpergewicht zu, als Sie es ab. Kräftigungstraining sorgt dafür, dass Sie Ihre Muskulatur erhalten und noch mehr aufbauen können.

Dadurch wird es leichter, Ihr neu erworbenes Körpergewicht zu halten, wenn Sie wieder richtig essen. Wer alles ausprobiert hat, um abzunehmen, sollte nicht zögern.

Slim & Passform - wie funktioniert das?

Durch eine qualifizierte Ernährung gelingen sie, was viele Ansätze misslingen. In acht Tagen verlieren die Teilnehmenden durchschnittlich acht Kilogramm und, was noch schwerer ist, behalten ihr Neufahrzeug. Der Ernährungslehrgang basiert auf drei Bausteinen: dem passenden Training, gesunder Ernährung und positivem Nachdenken.

Durch diesen holistischen Zugang erfahren die Teilnehmenden, welche Sportaktivitäten für sie gut sind, wie viel Spass das Training in der Gemeinschaft macht, wie man richtig einkauft, wie man leicht gesundheitsfördernde Rezepturen umsetzt, wie man bewußt und sinnlich isst und wie man sich zu Hause mit Hilfe von Bewegungsübungen geistig aufbaut. Durch einen leichten Gruppenzwang - einmal pro Woche muss jeder die Balance halten - und die erkennbaren Ergebnisse können die gesetzten Ziele schnell erreicht werden.

Seine Schlussfolgerung: "Zwei Drittel aller Beteiligten haben ihren Lebensentwurf grundsätzlich geändert."

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