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Appetithemmende Ballaststoffe für zu viele Pfund
Nahrungsfasern sind nicht nur deshalb gesundheitsfördernd, weil sie die Darmaktivität stimulieren und den Zuckerspiegel im Blut reduzieren. Einige der löslichen Nahrungsfasern werden durch das Bakterium im Darm abbaut. Daraus werden Fermentationsprodukte wie z. B. Propansäure hergestellt, die appetitzügelnde Substanzen auslösen. Während des Abbaus produzieren die Darmerreger besonders viel Balsam. Dadurch ist es den Wissenschaftlern in der Fachzeitschrift "Gut" geglückt, sowohl den Hunger und die Zunahme des Gewichts als auch die Lagerung von Abdominalfett bei den Probanden zu reduzieren.
"Unsere Untersuchungen sind der erste direkte Beweis, dass sich die Kalorienaufnahme durch Propansäure im Darm vorübergehend verringern und die Gewichtszunahme beim Menschen über einen langen Zeitabschnitt verlangsamen kann", schreibt er. Der größtenteils pflanzliche Ballaststoff gelangt unverdaulich in den Darm. Die wasserunlösliche Komponente wie Cellulose wird zwar nicht verändert abgesondert, aber es kommt zu einem teilweisen Abbau von wasserlöslichen Komponenten wie z. B. Imulin.
Daraus resultieren die kurzkettigen Speisefettsäuren, vor allem die Propansäure (Propionat), die Butter- und essigsaure Säure. Besonders Propionate stimulieren die Verdauungszellen zur Freisetzung von zwei appetithemmenden Hormonen (PYY und GLP-1). Im Rahmen einer ersten Untersuchung wollten die Wissenschaftler den Gehalt an Propionaten im Darm von Probanden spezifisch anheben. Sie benutzten als Verkehrsmittel eine Mischung aus mehreren Polyacchariden, denen Propansäure zugesetzt worden war.
Sie konsumierten zehn g des Inulin-Propionatester, von dem große Propionatmengen nur während des Bakterienabbaus im Darm abgelassen wurden. Würde das Präparat in Reinform verabreicht, könnte es nicht in den Darm eindringen. Die Versuchspersonen verbrauchten nach dem Genuss der propionsäurehaltigen Ballaststoffe bei einem nachfolgenden Buffet 14% weniger Energie als nach dem Genuss der Chemiefaser.
Lehrstoff
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Die in den Chinakapseln enthaltenen Sibutraminwerte sind oft so hoch, dass schwere Begleiterscheinungen wie Bluthochdruck oder Herzklopfen auftreten.