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Ayurveda Diät Abnehmen
Die Ayurvedische ErnährungAyurvedische Ernährung
Der Ayurveda ist die ýlteste noch heute verwendete Medizin. „Wer mit der Ayurveda-ErnÃ?hrung abnehmen möchte, erhÃ?lt neben der typgerechten weiteren Mahlzeit und Verhaltensvorschriften. Das Ayurveda -Diät beruht auf einer frischen, lacto-pflanzlichen Ernaehrung. Bei allen drei Energiearten steht viel Frischgemüse auf dem Menü, jedoch mit einem niedrigen Gehalt an Rohgemüse, Cerealien, Milch und Milchprodukten.
Vermeiden Sie es, heisses Trinkwasser oder Kräutertee zu trinken. Ein authentisches ayurvedisches Heilverfahren mit besonderen Massageformen und einer originalen Ayurveda-Diät kann sicherlich am wirkungsvollsten in einer Spezialklinik für Ayurveda durchgeführt werden. In den meisten Heilmethoden geht es weniger um Gewichtsreduzierung als um Detoxikation, Reinigung und Wiederbelebung.
Der Ayurveda -Diät ist mehr eine Einführung in eine neue Philosophie des Lebens als eine wirksame Diät zur raschen Gewichtsabnahme. Der Ayurveda kann als kurzzeitige oder permanente Form der Nahrung verwendet werden. Ayurveda -Diät ist ein mildes und lang anhaltendes Programm zur Gewichtsabnahme, das keinen raschen Ernährungserfolg einbringt. Ayurvedische Ernährungslehre orientiert sich an den Grundsätzen der energetischen Ernährungsweise, die jedoch nicht von strengen Verbote begleitet wird.
Vergnügen und Gaumenfreude steht im Mittelpunkt, denn Nahrung soll das richtige Verhältnis von Leib, Verstand und Psyche schaffen. Der Schwerpunkt liegt auf indischen Entspannungs- und Meditationsübungen wie z. B.oga. Die pflanzliche Kost während der Ayurveda-Diät kann zu einem Mineralstoffmangel wie z. B. Iod, Zinn, Eis und B-Vitamine führen. Aus wissenschaftlicher Sicht - aus westlichen Gesichtspunkten - ist der Ernährungserfolg der Ayurveda-Diät und ihrer einzelnen Ernährungsformen für verschiedene Lebenskräfte nicht zu rechtfertigen.
Prinzipiell wird die empfehlenswerte hohe pflanzliche Kost in Verbindung mit den Molkereiprodukten - eine so genannte Lakto-Gemüse-Diät - empfohlen, da sie ein ausgeglichenes Verhältnis von Nährstoffen und Energien bietet. Auch ein sportliches Begleitprogramm für die ayurvedische Diät wäre erwünscht.
Mit Ayurveda abnehmen und abnehmen
TiteltextDas holistische Ayurveda-Programm zur Gewichtsabnahme ohne Kalorienzählung und ohne Yo-Yo-EffektDr. Winod Werma führt eine Gewichtsabnahme-Methode ein, die auf den Grundlagen des Ayurveda beruht und die Körper-Energieharmonie trotz Gewichtsreduktion bewahrt. 7-wöchiges ganzheitliches Trainingsprogramm mit Kochrezepten, Yoga-Übungen und ayurvedischen Heilrezepten macht es sehr einfach, auch nach der Ernährung permanent abzuspecken und zu gewichtserhalten.
Bei starkem Übergewicht schildert sie eine blitzschnelle Diät, die mit Hilfe zusätzlicher ayurvedischer Massnahmen die Kilos ins Wanken bringt, sowie Hinweise zum Schutz und zur Pflege des Körpers während der Diät, damit Sie nicht nur Ihr gewünschtes Gewicht erreichen, sondern auch jung aussehen und sich energiegeladen fühlen. Dies führt zu einem Missverhältnis im Organismus.
Die Gewichtsabnahme mit Ayurveda beruht auf dem stimmigen Zusammenwirken der Energien des Körpers. Der Ayurvedische Arzt Dr. Winod Werma präsentiert ein bewährtes Trainingsprogramm, mit dem es möglich ist, permanent zu verlieren und vor allem das Körpergewicht zu erhalten. Sie sehen erholt aus, sehen jung aus und fühlen sich an.