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Seit etwa 3 Monaten leide ich unter zunehmendem Unwohlsein. Das erste, was mir auffiel, war eine unerwartete und unbegründete Erschöpfung, die von nun an mit krampfhaften Unterschenkelschmerzen nach dem ersten Schritt weiterging, so dass ich bis zum Ende der Schmerzphase punktuell anhalten musste, sonst hätte ich mich nicht mehr auf den Füßen behalten können.

Ich habe seit 2 Wochen Lymphknoten schwellungen, die zunächst schmerzen und nun nachlassen. Da auch in der Bundesrepublik ein Rückgang des Kohlenhydratwahnsinns eingetreten ist und viele Menschen auf diese merkwürdige Art und Weise - oder besser gesagt: Diätform - hineinfallen, meinen viele, dass Kohlehydrate gesundheitsschädlich sind und dass Kohlehydrate Fette bilden.

Fitness-Mixer Schlankheitsplan Seit heute bin ich also in der Attack-Phase, in der ich nur noch Tofu-Produkte, fettreduzierten Soja-Joghurt und Seitenan konsumiere und die bei mir fünf Tage anhält. Nachrichten aus dem Bereich Religion & Kultur - Jänner bis Maerz 2016 ,Wenn man 150 wiegt, kann man mit etwas Disziplin in 3 Tagen 5 kg abnehmen;)

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Hat man sich mit den ganz simplen Spielregeln der trennenden Ernährung bekannt gemacht, kann man damit nachhaltig sehr gut abnehmen, da bei dieser Ernährung üppig Früchte und Gemüsesorten auf der Speisekarte sind. Durch viele leckere Rezepturen vergisst man, dass dies eine Ernährung ist und motiviert zum Ausharren. Auf muskulöse Füße will ich nicht verzichten, denn meine Kälber sind schon kräftig genug und ich will an meinen Füßen abnehmen....

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