Diät Hollywood Stars
Die Hollywood-Diät - Abnehmen wie die BerühmtheitenDie Hollywood-Diät - Verlieren Sie Gewicht wie die Berühmtheiten
Bei einer Hollywood-Diät sollte man daher besonders rasch Gewicht verlieren können, damit die Frauen für die Dreharbeiten zu neuen Filmen die richtige Gestalt haben. Die Hollywood-Diät stellt dabei ganz auf das Funktionsprinzip des Niedrigen Kohlenhydrats, also eine Nahrung mit einem so geringen Gehalt an Kohlegemisch. Damals nährten sich die Hollywood-Diven hauptsächlich von Genussmitteln wie Garnelen, Langusten und Ziegenkäse.
Insbesondere in der Hollywood-Diät ist die Pineapple populär und hat den guten Namen des Abnehmens. Wie bei einer Mischkost können Fett mit Eiweiß und Kohlehydrate mit Fett zusammen eingenommen werden. Das Hollywood-Diät ist in drei Bereiche unterteilt: Sehr wenige Calorien werden während der Hollywood-Diät verbraucht, ein schneller Gewichtsverlust ist fast vorprogrammiert.
Zudem werden dem Organismus viele wertvolle Nährstoffe zur Verfügung gestellt, da die Nahrung aus einem sehr hohen Anteil an Früchten und später auch an Ballaststoffen reichhaltigem Grün bestehen. Dennoch ist die Diät sehr vielseitig, da insbesondere Kohlehydrate nahezu vollständig ausbleiben. Ermüdung, Kopfweh und Durchblutungsstörungen können rasch auftreten. Viel zu kurz kommt der Spaß, denn dafür hat der Organismus auch kaum Kräfte während der Hollywood-Diät.
Obwohl die Hollywood-Diät eine der bekanntesten ist, ist sie aus gesundheitlicher Sicht fraglich. Aus diesem Grund sollte ein kalorienreduziertes Lebensmittel, wie es diese Ernährungsvariante plant, nicht haltbar sein. Die Hollywood-Diät kann jedoch als Einführung in eine bewusste Diät innerhalb weniger Tage dienen. Es ist vor allem gut, dass der Organismus einen hohen Anteil an essentiellen Fettsäuren aufnimmt und damit auch die Verbrennung im Laufe des Schlafes erhöht wird.
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Hollywood-Diät
Die einfache Hollywood-Diät ist verhältnismäßig einfach und korrespondiert mit einer Diät mit äußerst wenigen Kohlehydraten. Die Ernährung basiert auf eiweißreichen Lebensmitteln wie z. B. Langusten, Garnelen, Fischen, magerem Rindfleisch und Hühnerfleisch. Täglich werden zwischen 600 und 800 kg verbraucht, mit einem Proteingehalt von bis zu 60 vH.
Zur Zeit der Entwicklung dieser Diät wurden Kohlehydrate, besonders die Kartoffel, Brote und Getreideerzeugnisse, als Maststoffe angesehen. So wurden sie von der Hollywood-Diät verboten - vielleicht auch, weil sie nicht "chic" genug waren. Die proteinreiche Hollywood-Diät sollte nicht mit der nahezu identischen Hollywood-Star-Diät verwechselt werden. Dies ist eine der Food Combining Diets, die sich auf den Konsum von tropischen Früchten konzentriert.
In der Grundsatzthese mit proteinreicher Ernährung wird davon ausgegangen, dass Protein als wertvolles Baumaterial für den Organismus den Angriff der Zelle und des Gewebes während einer Diät vermeidet, wie es bei der Ernährung der Fall ist. Mit zunehmendem Eiweißgehalt in der Ernährung steigt der Vitamin- und Mineralstoffbedarf.
Die Hollywood-Diät ist auch als Kurzzeit-Diät konzipiert und sollte nicht mehr als zwei Wochen eingenommen werden. Die Hollywood-Stardiät konzentriert sich auf die Macht der Enyme. Laut Diät-Erfinderin Judy Masel enthält die tropische Frucht die Fermente des Pepsins und der Salzsäure in großen Dosen. Das Durchführen der Hollywood-Diät ist simpel und gleichzeitig Zeit sparend.
Das muss kein besonderes Wasser sein, das Hollywood-Stars angeblich amüsieren. Snacks sind nicht in dieser Diät enthalten. Bei den Früchten ist die Hollywood Star-Diät vergleichsweise leicht nachvollziehbar, zumal Tropenfrüchte jetzt das ganze Jahr über erhältlich sind - obwohl der Verkaufspreis manchmal sehr hoch ist. Auf der anderen Seite beruht diese Diät auf der diffusen und komplizierten Befolgung von Regel.
Es ist wohl mehr als fragwürdig, ob Hollywood-Stars und Starlets noch auf die Empfehlung fluchen. Auch die Studiochefs dürften es in der Zwischenzeit schwierig finden, den Frauen stars eine solche Diät aufzudrängen, damit sie in ihrem Wespenbund wieder rechtzeitig zum Shooting passten. Doch die Hollywood-Diät hat ihr Gespür für Komfort und Berühmtheit bewahrt und ist vor allem kostspielig.
Doch da es keine permanente Veränderung der Ernährungsgewohnheiten und des Lebensstils gibt, ist ein JoJo-Effekt fast unvermeidlich. Die Diät ist vielleicht für diejenigen geeignet, die nach dem Motto "proletarisches Essen macht fett und Fett ist nicht schick" zubereiten. Der Hollywood-Stern Diät ist mehr für Menschen, die wie Tropenfrüchte.
Einer der schwerwiegenden Nachteile der Hollywood-Diät ist das Vitamin- und Mineralstoffmangelrisiko. Aber auch die niedrige Energieversorgung und der große Eiweißgehalt (auf dem die Ernährung basiert) machen dies nicht aussagekräftiger. Wenn die ballaststoffarme Ernährung vorbei ist, können sich in den Nieren Harnsäuresteine bilden, besonders wenn die Flüssigkeitsaufnahme zu gering ist.
Die schlankmachende Wirkung der Diät ist in den meisten FÃ?llen befriedigend, dies ist vor allem darauf zurÃ?ckzufÃ?hren, dass dem Körper eine „Frust“ zugemutet wird. Im Grunde ist das Ernährungsprinzip in Hollywood überholt - insbesondere der Kohlenhydratverzicht. Der Grundgedanke der Hollywood-Star-Diät macht es dagegen notwendig, die Nährstoffphysiologie umzuschreiben, weil sie die Fakten einfach ignoriert.