Diätmittel die wirklich Helfen

"Diätpillen, die wirklich helfen"

Ich bin M/17, 185 Zentimeter groß und 95 Kilogramm schwer (keine Muskulatur, ziemlich dick). Aber durch das Gewicht habe ich mehr Muskelmasse abgebaut. Vor allem in der Wintersaison ist der sportliche Einsatz im Freien schwer. Egal ob eine Ernährung am meisten Sinn macht oder nur zu trainieren? hello! ich bin gerade auf einer Ernährung und möchte 10 Kilogramm verlieren. ich habe erfahren, dass ein Gläschen mit gedrückt gehaltener Zitronensaft die Verbrennung von Fetten vor dem Training stimuliert. ist das richtig? wenn ja, wie lange vor dem Training sollte ich es austrinken?

Ich habe auch erfahren, dass man nach dem Training nichts isst, nicht einmal etwas Gesundheitliches, warum ist das so? und wie lange danach sollte ich nichts anderes isst? Nun, ich war auf einer Diät und machte den Irrtum, nur 500 Kalorien pro Tag zu verzehren.

Wirklich möchte ich kein Gewicht verlieren, aber, wenn ich mehr essend (normal, nicht fast-food schwer) jetzt, gewinne ich Gewicht wieder wegen meines Metabolismus. Sollte ich, wenn ich mich sportlich betätige, mehr zur gleichen Zeit oder etwas später oder etwas früher einnehmen? Nun, ich bin nicht so vertraut damit, kann mir jemand helfen oder es mir erläutern?

Diät-Pillen, die wirklich helfen? Fachleute behaupten, dass es so etwas nicht gibt!

Damit das Pfund so rasch wie möglich fällt, setzten einige der Hollywood-Stars auf extreme parlamentarische Zulagen und verschlucken rezeptpflichtige Abnehmmittel, die unter anderem im Bauch anschwellen und den Hunger bremsen oder die Fettzufuhr dämpfen. Diät-Pillen verheißen echte Wunder: Nehmen Sie zwei Abnehmtabletten pro Tag und die Kilo schmilzen von selbst - ohne Jo-Jo-Effekt, ohne Nebeneffekte, ohne Verschreibung und ohne Bewegung.

Endlich können die Diät-Pillen der Sterne heute mit nur wenigen Mausklicks im Web bestellt werden, zum Teil zu Horrendpreisen von fragwürdigen Asiaten. Gesundheitsexperten mahnen jedoch: Es gibt keine Diät-Pillen, die wirklich wirken! Die U. S. Food and Drug Administration (FDA) weist auch auf die Gefahr hin, dass Pillen mit hohem Risiko aus dem Netzwerk kommen: Vor einigen Jahren wurde der aktive Stoff Sebutramin in einem verschreibungspflichtigen Arzneimittel genehmigt.

Die Diät-Pille wurde für übergewichtige Menschen verordnet, die mit einer kalorienarmen Ernährung und erhöhter körperlicher Betätigung allein keine ausreichenden Gewichtsreduktionen erreichen konnten - allerdings in einer viel niedrigeren Dosis, als sie heute in vielen verbotenen Diät-Pillen zu finden ist. Aufgrund der hohen Gefahren dürfen jedoch Arzneimittel mit dem aktiven Inhaltsstoff Sibutramin seit Jänner 2010 nicht mehr vertrieben werden!

Die Anzahl der Herzanfälle und Anschläge hat auch nach der Therapie mit Hilfe von Sebutramin zugenommen. Ein Teil der im Netz verfügbaren verbotenen "Fatburner" kann den aktiven Stoff 2,4-Dinitrophenol (DNP) beinhalten - ein tödlicher chemisch-synthetischer Zusatz. So wurde der aktive Inhaltsstoff in den 30er Jahren als Diät-Pille auf den Markt gebracht. Mehrere Menschen sind in den letzten Jahren an den Folgen illegaler Diät-Pillen mit dem aktiven Inhaltsstoff DNS erkrankt.

Schlussfolgerung Diätpillen: vernünftig oder nicht? Appetithemmer, Fettabbauhemmer oder andere in Apotheken oder Drogerien gefundene Diät-Pillen sind kein Substitut für eine Nahrungsumstellung. Anstelle von Diät-Pillen empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährungsforschung (DGE) eine langfristige Änderung des Essverhaltens und mehr Sport.