Ein flacher Bauch, schlanke Hüften und Beine und ein starkes Immunsystem - lassen sie sich durch …
Kohlsuppe zum Abnehmen
Ein gesunder Gewichtsverlust - KohlsuppeGesunde Gewichtsabnahme - Kohlsuppe
Die Kohlsuppe ist zum Entfernen und Reinigen. Krautsuppe ist gut für die Digestion, kann aber aufblähen. Als die Skala auf übergewichtig hinweist, bereite ich Kohlsuppe zu und mach einen Tag mit Trinken und Kohlsuppe. Das ist auch einer meiner Tips zum Abnehmen. In der Kohlsuppe sind Kohlehydrate, aber wenig Vitaminpräparate enthalten.
Wird die Kohlsuppe länger als einen Tag gegessen, um abzunehmen, sollten Sie auch auf die enthaltenen Vitaminpräparate achten. Fitnesstraining ist auch für die Entgiftung und Gewichtsabnahme von Bedeutung, sonst essen Sie die Kohlsuppe kostenlos. Wer keine Kohlsuppe mag oder Angst vor Flatulenz hat, kann auch durch Heilfasten entgiften und übergewichtig werden.
Ich selbst betrachte das Futter als untauglich für Gewichtsabnahme und Entgiftung. Meine Tipps zum Abnehmen: Krautsuppe kann gegessen werden, um Gewicht zu verlieren. Zubereitung für 1 1/2 l Krautsuppe (ca. 6 Portionen): Kombu-Algen abwaschen und 20 Min. in kochendes Salzwasser tauchen. Gemüsestücke säubern, reinigen, auswaschen und in kleine Stückchen zerkleinern. Bouillon, die Algen mit dem weichen Salzwasser, die Körner und die frisch geschnittenen Gewürze dazugeben und die Suppen ca. 30 Min. kochen.
Die Kombu-Algen nach dem Garen schneiden und den Tamarin dazugeben. Krautsuppe - 1. Variante: Statt oder neben den Kombu-Algen können Sie auch viel kochendes Salzwasser über 15-20 g getrockneten Mu-Err-Pilzen oder Shitake-Pilzen (als Energielieferant und Mineralstoffquelle) gießen und 20 Min. aushalten. Abtropfen des Wassers, putzen und die Champignons hacken. Krautsuppe 2. Variante: 1 große Schale mit getrockneten Kaffeebohnen am Vorabend einlegen.
Die Bohne nach 12 Std. abtropfen lassen und mit Frischwasser aufgießen. Krautsuppe zum Abnehmen oder gar Kohlsuppendiäten sind auch in der kühlen Jahreszeit eine wunderbare Energiequelle und schützen weitgehend vor Erkältungskrankheiten.
Kohlsuppe Ernährung, die Magic Cabbage Suppe zu verlieren Gewicht
Das Kohlsuppenfutter oder "magische Kohlsuppe" kommt aus den USA und ist in ganz Deutschland seit den 80er Jahren beliebt. Mediziner und Ernährungsberater hingegen klassifizieren die Kohlsuppendiät in die Crash-Diäten, die wegen ihrer mangelnden gesundheitlichen Unbedenklichkeit allgemein als fragwürdig eingestuft werden. Die Kohlsuppe versorgt auf diese Art und Weise mit genügend Vitaminen und Mineralien, sie hat eine entwässernde und reinigende Wirkung.
Fans dieser Ernährungsform sind von den raschen Ergebnissen beim Abnehmen begeistert: Bis zu acht Kilogramm können nach einer Woche Kohlsuppe abfließen. Eine unangenehme Nebenwirkung, die viele andere Mono-Diäten ausmacht: Das ist nicht der Fall: Jede Menge Kohlsuppe kann gegessen werden - zu jeder Zeit. Die Magic Cabbage Soup ist für den täglichen Gebrauch prädestiniert, da sie einfach zubereitet, in großen Stückzahlen gegart und tiefgefroren werden kann und auch in einem passenden Gefäß zur Verarbeitung gebracht werden kann.
Unzählige Nutzer der "Zauberkohlsuppe" beklagen sich über die aufblähende Kraft des Weisskohls. Wenn Sie ein besonders sensibles Verdauungsapparat haben und zu einer Blähung neigen, sollten Sie daher auf diese Ernährungsform verzichtet werden. Diese Kohlsuppe verströmt einen typischen Duft, der sich im Haus rasch absetzt und von vielen auf lange Sicht als unerfreulich wahrgenommen wird.
Medizinisch und ernährungsphysiologisch gesehen zählt die Kohlsuppendiät zu den Mono-Diäten, deren unausgewogene Ernährung als gesundheitsschädlich angesehen wird, da sie aufgrund des Mangels an lebenswichtigen Nährstoffen zu Defizitsymptomen führt. In der " Magic Cabbage Suppe " bemängeln die Fachleute vor allem den Mangel an Proteinen, aber es sind ausreichend Mineralien und Proteine inbegriffen. Auch wenn die Kohlsuppendiät das Körpergewicht über einen langen Zeitabschnitt hinweg verringert, wird der anfängliche Erfolg nicht wiederhergestellt.
Vor allem in der ersten Lebenswoche ist eine deutliche Gewichtsreduzierung in der Kohlsuppenkost zu verzeichnen, danach ist ein geringerer Gewichtsverlust zu verzeichnen. Diese Ditform ist aus ärztlicher Ansicht aufgrund von fehlenden Nährstoffen wie Protein als Langzeit-Nahrungsform prekär. Doch als einwöchige Heilfastenkur wird die Kohlsuppe als harmlos für den gesunden Menschen angesehen.
Die" Zauberkohlsuppe" eignet sich daher gut für diejenigen, die in kürzester Zeit ein paar Pfund abnehmen wollen.