Ein flacher Bauch, schlanke Hüften und Beine und ein starkes Immunsystem - lassen sie sich durch …
Schaub Diät
Personen mit GewichtsproblemenBeanstandungen, die nach der langjährigen Erfahrung des Schaub-Instituts mit schlechter Ernährung verbunden sind:
Personen mit Gewichtproblemen
und Ernährungsgewohnheiten im Nahrungsdschungel. Nichtsdestotrotz nimmt die Zahl der Menschen, die an Zuckerkrankheit, Herzerkrankungen, Fettleibigkeit usw. erkrankt sind, ständig zu. Die kohlenhydrat- und kohlenhydratarme Schaub-Diät haben die beiden Forscher über Jahrzehnte der experimentellen Ernährungswissenschaft weiterentwickelt. Dieses Ernährungskonzept weist verblüffende Ergebnisse bei der Therapie von Rheumatismus, Hautkrankheiten, Zuckerkrankheit, Asthma, Allergien, Fettleibigkeit etc. auf und ist als Langzeitnahrung geeignet.
Für Menschen mit Gewichtproblemen hat Herr Schaub das Bodytune-Konzept entwickelt. In meiner Zeit als Assistentin bei Schaub-Seminaren und meiner mehrmonatigen Tätigkeit am Schaub-Institut konnte ich mich von diesen Erfolgsgeschichten persönlich überzeugt und das Wissen erwerben, Sie auf Ihrem Weg der Kostenumsetzung bestmöglich zu unterstützen und zu unterstützen.
Lebensstil - Langfristig flach halten
Weil man, wenn man zu viel auf den Rippchen hat, nie isst, was man will. Wer es aber geschafft hat, seine Essgewohnheiten so zu ändern, dass er sich auf Dauer und im täglichen Leben bewährt, hat gute Aussichten auf eine dauerhafte Schlankheit. Ernährungsberater empfehlen dringend von einer strikten Diät ab - es sei denn, sie ist aus gesundheitlichen Erwägungen indiziert.
"Wenn ich eine Weile wenig ess, dann wird der Leichnam weniger brennen." Bei normalem Verzehr nehmen Sie mehr zu, weil Ihr Organismus jetzt weniger Energie benötigt als früher", erläutert Ernährungswissenschaftlerin Beatrice Konrad. Die Gewichtsabnahme beinhaltet nicht nur den neuen Speiseplan, sondern auch die Betreuung der Verwandten oder die Haltung zum Essens.
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Der in der Heilkunde herrschende Gedanke ist, dass Menschen vor allem deshalb Übergewicht bekommen, weil sie mehr Calorien konsumieren als sie konsumieren. Meistens wird ihnen empfohlen, weniger zu fressen - vor allem aus der Hauptenergiequelle Fett - und sich zugleich mehr zu bewegen zum Beispiel durch sportliche Aktivitäten, um die zu viel absorbierte Kraft zu konsumieren.
Auf der anderen Seite beweist er, dass es vor allem der evolutionär noch nicht voll entwickelte Stoffwechsel des menschlichen Gehirns ist, der ihn unter den gegenwärtigen Lebensumständen immer übergewichtiger macht. Das energiereichste und bedeutendste menschliche Körperorgan - das Hirn - kann nämlich die vielen gespeicherten Körperfettkalorien nicht in ausreichendem Maße ausnutzen, so dass die Menschen auch dann wieder Hunger bekommen, wenn sie lange Zeit übermäßig viel Eigenfett am eigenen Leib haben.
Der Grund für das Problem ist daher weder eine zu hohe Fettlagerung noch eine zu geringe Fettmobilisation bei den übergewichtigen Menschen, wie die meisten Ernährungswissenschaftler sagen, sondern die ungenügende Ausnutzung der in den Fettpolstern enthaltenen Energie. Dies ist eine besonders gute Erklärung für den epidemischen Verlauf der weltweiten Adipositaswelle. Vor diesem Hintergrund untersucht er verschiedene Programme zur Gewichtsreduktion wie die Atkins-Diät, Südstrand-Diät, Lutz-Diät, Ketogen-Diät, Anabolika, Dukan-Diät, 17-Tage-Diät, GLYX-Diät, Montignac-Methode, LOGI-Methode, Sears-Diät, Kombination von Lebensmitteln, Abnehmen im Laufe des Schlafes, Automobil-Diät, Steinzeit-Diät, Fettreduzierung etc. und schildert deren Wirkung und Mechanismen.