Goji Beeren Kapseln Abnehmen

Goji-Beeren

Ab und zu funktioniert das Abnehmen nicht ganz so, wie wir es uns vorstelle. Die natürlichen Hilfen, die nicht gesundheitsschädlich sind, aber zugleich helfen, so schnell wie möglich abzunehmen, sind genau das Richtige für Sie. Beeren sind besonders populär, zum Beispiel die Acai-Beere oder die Maqui-Beere. Aber alles Gute kommt zu dritt: Auch die so genannten sollen einen wichtigen Ernährungsbeitrag liefern können.

Mit Goji-Beeren abnehmen - was verbirgt sich dahinter? Auf jeden Fall eine lange Reise, denn seit mehr als 6.000 Jahren sind Tibetaner und Christen von der Wirksamkeit der Goji-Beere begeistert und nutzen sie zur Verbesserung ihrer gesundheitlichen Situation. Zugleich sollen Goji-Beeren gegen einen möglichen Vitamin-Mangel vorgehen.

Dies kann besonders nützlich sein für diejenigen, die eine Crash-Diät machen. Es ist jedoch besonders darauf zu achten, dass die Goji-Beere einen hohen Anteil an Antioxidanzien enthält. Dies soll einen Anti-Aging-Effekt haben und den Metabolismus und damit die Verbrennung von Fett anregen und damit auch den Gewichtsverlust vorantreiben. Goji-Beeren können entweder frisches oder gekochtes Obst verzehrt und dann z.B. im Morgenmüsli verzehrt werden.

Die gebräuchlichsten sind jedoch die getrockneten Goji-Beeren oder Kapseln, die in vielen Naturkostläden, Bio-Läden, Apotheken oder Onlineshops angeboten werden. Auch bei amazon.de natürlich: Das Positive an Goji-Beeren ist, dass sie ohne Zögern eingenommen werden können, es sind keine Nebeneffekte zu erwarten. Sie ist reich an Vitaminen und damit gesundheitsfördernd und daher auch als Ersatz für Zwischenmahlzeiten geeignet.

Nach dem Trocknen haben Goji-Beeren auch eine lange Haltbarkeit. Goji-Beeren sind heute in vielen Online-Shops, aber auch in der Apotheke oder gar in Bio-Supermärkten zu haben. Aber auch Goji-Beeren sind nicht gerade kalorienarm: Trockenbeeren haben etwa 340 kg pro 100g. Wenn Sie wirklich abnehmen wollen, sollten Sie es nicht mit den Goji-Beeren übertrieben machen und sich nicht auf die Beeren stützen.

Es gibt keine Goji-Beeren-Diät im wahren Sinn, die Beeren sind vielmehr als ergänzende Stütze einer guten Ernährung vorgesehen. Es ist jedoch noch nicht bewiesen, ob sie wirklich und im besten Sinn des Wortes wirken. Schlussfolgerung: Die Goji-Beere ist reich an Kalorien und es konnte kein wissenschaftlicher Effekt auf die Gewichtsabnahme nachgewiesen werden.

Haben Sie mit Goji-Beeren gut abgenommen?