Carnitin Abnehmen

Carnitin nicht anfassen.

Carnitin soll leicht Fettverbrennung betreiben. Schon seit Jahren wird es als Heilmittel zur Gewichtsabnahme gelobt. Carnitine ist eine Naturverbindung, die der Organismus selbst aus Fettsäuren zubereiten kann. Karnitin ist ein wichtiger Bestandteil des Energiestoffwechsels von Mensch, Tier und Pflanze.

Das Präparat wird im Körper zum Transport von Speisefettsäuren zu den Kraftwerken der Zelle, den so genannten Milchsäurebakterien, gebraucht, wo die Speisefettsäuren zur Energieerzeugung zersetzt werden. Der Carnitin wiederum wird wieder zurück transportiert und kann für weitere Transportprozesse verwendet werden. Wenn jemand abnehmen will oder viel Bewegung macht, wird ihm gesagt, dass er Carnitin als Ergänzung einnehmen muss, um eine verbesserte Ausnutzung der Speisefettsäuren zu haben.

Beides - eine verbesserte Fatburning und eine verbesserte Ausdauer - bleibt jedoch fromm. Die Zubereitungen von Carnitin brennen nicht dick, sondern reich. Die Tatsache, dass Carnitinprodukte in großen Stückzahlen im Vordergrund aller Kaufhäuser, Drogeriemärkte und Drogeriemärkte stehen, ist an sich kein Beleg für ihre Effektivität. Bereits bei normaler Carnitinkonzentration findet der Fettsäuretransport bei maximaler Geschwindigkeit statt.

Eine Nahrungsergänzung mit Carnitin ist bei gesunder Person ohne Defizit unwirksam. Mit Carnitin ist weder eine verbesserte Fatburning noch eine gesteigerte physische Leistung zu erzielen. Das immer wieder in Umlauf gebrachte Carnitin als Fettverbrenner ist naturwissenschaftlich nicht haltbar. Das überschüssige Carnitin gelangt nicht einmal in die Zelle, sondern wird sofort über den Harn abgesondert.

Das Abnehmen ist keine Selbstverständlichkeit. Deshalb sollten Sie Carnitinprodukte nicht anfassen. Die größten Witze sind Schokoladenriegel mit Carnitinzusätzen, die vermeintlich die Verbrennung von Fett anregen sollen. Schlussfolgerung: Die Zufuhr von Carnitin kann weder den Carnitingehalt in den Muskeln noch die Fettverbrennungsrate erhöhen. Es hat auch keinen Einfluß auf den Fettgehalt des Organismus während der Gewichtsabnahme.

Carnitine ist so wirkungslos wie ein schlankmachendes Produkt, ein Leistungsförderer oder ein Anti-Krebs-Wirkstoff. Dies sind 224 + 196 S. über Gewichtsabnahme mit insgesamt 100 Unterrichtsstunden und 10 Erfolgsstories.