Lebensmitteltabelle zum Abnehmen

Unser eigens entwickeltes Konzept für eine gesunde Gewichtsabnahme

Herzlich Wilkommen auf dem Tisch von Diet - Abnehmen.eu. Sie können in unserer Nahrungstabelle mehrere tausend Nahrungsmittel errechnen. In unserem Taschenrechner finden Sie.... Energie, Kilo-Joule, Fettgehalt, Kohlehydrate, Proteingehalt, Fettsäuren, Vitamin, Mineralstoffe, Fett, uvm. Geben Sie dazu bitte die gewünschten Speisen ein und das Resultat wird Ihnen umgehend angezeigt. Diet Slimming Food Table - berechnet den Nährwert von vielen tausend Nahrungsmitteln ohne Zeitverzug.

Wie viel Energie haben wir tatsächlich..... und wie viele Kilokalorien hat das Futter? Dabei kommt es auf den Kohlehydratgehalt der Nahrung an. Bei dieser Ernährung ist auch der Protein- und Fettanteil von Bedeutung, damit Sie gesünder abnehmen können. Unser Speiseplan gibt Ihnen Aufschluss über den Kohlenhydrat-, Protein- und Fettanteil von Futter.

Der Futtertisch unterstützt Sie dabei, gesünder zu sein und abzunehmen. Sie können auch alle wichtigen Mineralstoffe, wie z. B. Vitamin, Mineralstoffe, Cholesterin und vieles mehr in jedem unserer Nahrungsmittel finden. Wer die wichtigsten Nährwerte wissen will, dem wird unsere Kalorietabelle helfen. Sie können hier das Grammgewicht in die Tafel eintragen und bekommen umgehend die Angaben zu den Werten von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen.

Wofür ist ein Essenstisch nützlich? Oft wissen wir nicht ganz exakt, wie viele Kilokalorien wir pro Tag verbrauchen und können das Essen nicht abschätzen. Aus Kohlehydraten wie z. B. Reis, Pasta, Erdäpfeln, Weißmehlprodukten essen wir mehr, als wir überhaupt bräuchten. Kohlehydrate beinhalten im Vergleich zu Proteinen wesentlich mehr Energie.

Daher ist es ratsam, exakt zu ermitteln, wie viele Kilokalorien oder Kohlehydrate Sie mit einer Nahrungstafel zu sich nehmen. Viele Lebensmittel, vor allem Fertigprodukte, enthalten viele Kohlehydrate und andere gesundheitsschädliche Dinge, die Sie nicht einmal auf den ersten Blick wiedererkennen. Ein kurzes Joghurt Törtchen.... ist leichtes oder Blätterteiggebäck mit frischem Früchten.... und Sie haben schon zahllose Mengen an Kohlenhydraten und Vitaminen verzehrt.

Es wird empfohlen, dass Sie Ihr eigenes Futter oder "Süßigkeiten" auf der Grundlage unserer Speisetafel zubereiten. Sie können dann die Nährstoffwerte der verschiedenen Nahrungsmittel errechnen. Falls Sie auf fertige Produkte angewiesen sind, überprüfen Sie die Liste der Zutaten und die Lebensmitteltabelle auf dem jeweiligen Artikel. Der Speiseplan ist nützlich für alle, die wissen wollen, wie viele Kilokalorien oder Kohlehydrate sie pro Tag zu sich genommen haben.

Auch Sie können unseren interaktiven Tisch zum Essen benutzen.