Abnehmprodukte Apotheke

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Das neue Gewichtsreduktionshilfsmittel für den Körper, welches in der Lage sein sollte, Hungerattacken vorzubeugen und die Verbrennung von Fett durch Einsprühen in den Rachen zu stimulieren. Aber der Effekt kann bereits von den bestehenden Zutaten geleugnet werden. Dazu kommen die zweifelhaften Vertriebsstrategien des Konzerns und die falschen Werbeaufnahmen von vermeintlichen Erfolgserlebnissen, die aber nie aus diesem Sprühstrahl kommen können.

von welchem alters her können Sie Schlankheitsmittel in der Apotheke erstehen?

Konsumentenschützer, Stiftungen und die Bundesanstalt für Arzneimittelwesen und Medizintechnik sahen sich immer wieder gezwungen, vor den Möglichkeiten wegen der Gesundheitsrisiken zu mahnen. Obwohl viele von ihnen als "natürlich" und "pflanzlich" verkauft werden, beinhalten sie wirkungsvolle, pharmazeutische Inhaltsstoffe - mit schweren Begleiterscheinungen wie Tachykardie, Rastlosigkeit, Schwitzen oder Depressionen.

So hat sich die Stiftung Warentest zum Beispiel 16 Artikel näher angeschaut. Das Appetithemmer Sebutramin, das schon in kleinen Dosen zu Tachykardie führt und den Druck im Blut erhöht, wird von den Herstellern gern eingesetzt.

Gewichtverlustprodukte aus der Apotheke?

Hallo! Ich frag mich, ob Sie bestimmten Schlankheitsmitteln aus der Apotheke vertrauen können. Immerhin werden sie wenigstens von einer angesehenen Stelle geboten und vielleicht sind die Inhaltsstoffe in ihnen gar nicht so schlecht. Das wäre wenigstens besser, als ein paar mysteriöse Tabletten aus dem Netz zu kaufen, oder? He Sie, eine allgemein kritische Haltung gegenüber diesen Schlankheitsmitteln wäre auf jeden Fall angemessen.

Meinen Sie gewisse Tabletten? Lippogran und Rotulat zählen zu den wohl berühmtesten "medizinischen" Schlankheitspillen. Beide werden normalerweise zusammen vertrieben, oder es wird geraten, die Mischung aus Appetitzügler und Fettbinder zu nehmen.

Ernährung: Südstranddiät - gesundes Fett und gute Kohlehydrate

Durch die Ernährung am Südstrand kommen die gesunden Ernährungsgewohnheiten näher, was sich ebenfalls günstig auf die eigene Ernährung auswirken kann. Ziel der Ernährung ist die Gewichtsreduktion durch Kohlenhydrate mit niedrigem glykämischem Wert und die Zufuhr von gesunden pflanzlichen Fetten (ungesättigte Fettsäuren). Ein positiver Aspekt dieser Ernährung ist die Tatsache, dass eine Hungerkur in keinem Stadium der Ernährung notwendig ist.

Der Kardiologe Artus Achatston hat die Ernährung am Südstrand mitentwickelt. Durch die Ernährung von ADKINS werden die Kohlehydrate während der ganzen Diätzeit nahezu komplett eliminiert oder nur sehr wenig Kohlehydrate aufgenommen. Dagegen werden bei der Ernährung am Südstrand Kohlehydrate mit einem tiefen Glykämieindex (Glyx-Wert) angenommen. Mit zunehmendem glykämischem Grad erhöht sich der Blutzuckerwert.

Bei Lebensmitteln mit niedrigem Glyxwert steigt der Blutzuckerwert nur mäßig an. Zur Vertiefung der Südstrand-Diät werden im Anschluss die verschiedenen Etappen erläutert: Für die erste Etappe der Südstrand-Diät sind zwei weitere Woche geplant. Deshalb ist die Kohlenhydrataufnahme in dieser Zeit sehr begrenzt. In der ersten Stufe werden auch der Blutzucker und die Gewichtsreduktion stabilisiert.

In diesem Stadium verboten: Sättigungszusätze wie z. B. Erdäpfel, Teigwaren, Süßigkeiten, Früchte und Gemüsesorten mit einem hohen Zuckeranteil, Biere und jede Form von Alkohols. Während der Südstranddiät sind drei Hauptgerichte, zwei Imbisse und ein proteinreiches, aber zuckerarmes Nachtisch erwünscht. Der gesunde Snack wird in der 1. Etappe verordnet und sollte entweder zwei Std. nach einer Mahlzeit oder eine Std. vor dem Verlangen einnehmen.

Eine regelmässige Zufuhr von gesunden Nahrungsmitteln sorgt dafür, dass der Blutzuckerspiegel gleich bleibt und der Hunger unterdrückt wird. Für die zweite Etappe der Ernährung in Südstrand wird ein Gewichtsverlust von etwa 0,5 Kilogramm pro Tag erwartet. Die Zeitdauer dieser Etappe kann jedoch nicht exakt definiert werden, sondern hängt davon ab, wie viel Körpergewicht die Person abnehmen möchte, bis das gewünschte Körpergewicht erreicht ist.

Kohlehydrate mit einem geringen Glykämieindex In dieser Stufe können Kohlehydrate mit einem geringen Glykämieindex verzehrt werden, weshalb diese Zeit auch als Reintroduktionsphase bekannt ist. Der niedrige glykämische Index umfasst Erzeugnisse, deren Glyx-Wert unter 50 ist. Die Stufe 3 ist zur Gewichtsstabilisierung gedacht.

Wird das gewünschte Gewicht erzielt, können nahezu alle Kohlehydrate wieder in den Nahrungsplan einbezogen werden, allerdings nur so lange man nicht zugenommen hat. Im Falle einer Zunahme des Gewichts müssen diese Nahrungsmittel entfernt werden. Sie soll den Rahmen für eine lebensbegleitende Ernährung darstellen und die in den Phasen 1 und 2 gelernten und angewandten Grundsätze erfolgreich durchsetzen.

Lebenslängliche Nahrungsumstellung beeinflusst die Gesundheitsbefürworter der Südseediät positiv: Durch den lebenslangen Ernährungswechsel sollen Erkrankungen wie Zuckerkrankheit, Herz-Kreislauf-Beschwerden oder hohe Cholesterinwerte verhindert werden. Zusammengefasst zielt die erfolgreiche Einführung dieser Ernährung darauf ab, zwischen gutem und schlechtem Fett und Kohlehydraten zu unterscheid.

Sobald das Grundprinzip einmal erkannt wurde, ist es nicht mehr so schwierig, auszuwählen, welche Nahrungsmittel ohne Zögern verzehrt werden können und welche nicht zum Erfolg der Gewichtsabnahme beizutragen sind. Wie bei allen anderen Ernährungsformen wird auch bei dieser Ernährung dem sportlichen Aspekt keine große Rolle beigemessen: Bewegungen schaden dem Organismus nicht!