Was Nehmen die Stars zum Abnehmen

Wo die Modelle die falschen Maßstäbe setzten.

Dahinter verbirgt sich weniger Süßes: Eisendisziplin und Hardcore-Druck gehen mit dem Abnehmen nach der Trächtigkeit einher. Welchen größten Traum hat eine neu gebackene Mami? Eine britische Untersuchung hat ergeben, dass 50 % der neu geborenen Frauen nur eine einzige Lust haben: nach der Entbindung Gewicht zu verlieren und ihre Pfunde so rasch wie möglich loszuwerden.

Es gibt kaum eine andere Person, die kurz nach der Entbindung ihr Alter erreicht hat. Denn eine schwangere Person ändert nicht nur ihr eigenes Schicksal, sondern auch ihren eigenen Leib. Weiber stellen sich auf die gleiche Weise dar. wie sich ihr Zustand im neunten Monat der Trächtigkeit geändert hat. Die Geburtsspuren sind ganz natürlich.

Sie sagt: Abnehmen nach der Trächtigkeit ist kinderleicht. Und nur sechs Monate nach der Babygeburt bewegen sich einige der weltweit berühmtesten Mumien der Unterwäschemarke mit einer federleichten Traumgestalt über dem Laufsteg. Doch warum sind diese Frauen kurz nach der Trächtigkeit wieder so mager? Die Tatsache, dass die Mehrheit der Frauen in der unmittelbaren Umgebung auch mit Baby-Kilos zu tun hat, scheint im Augenblick wenig beruhigend zu sein, zeigt aber, dass es einen großen Gegensatz zwischen Modellen und Normalo-Müttern gibt.

Das heißt, anders als viele andere Jugendliche vielleicht glauben, nicht wegen ihres Körpers oder ihrer Willenskraft, sondern wegen ihrer Lebensbedingungen. Modelle fressen von ihren Körpern. Eine der Nachteile ist daher die rasche Gewichtsabnahme nach der Mutterschaft. Aber es ist auch eine Tatsache: Schwanger sein, Entbindung und Muttersein bedeutet maximale Leistung für den weiblichen Organismus.

Crashdiäten sind für die jungen Mutter unnötig stressig. Ob es um die Milcherzeugung oder hormonelle Veränderungen geht, der Organismus ist mit neuen Herausforderungen ausgelastet. Was bedeutet also wirklich für die Schönheiten nach der Mutterschaft? Er antwortet ihnen nicht nur für die Mutter, sondern für jede einzelne auch. Das Fazit: "Frauen benötigen eine bestimmte Anzahl von Rundungen und eine bestimmte Anzahl von Körperfetten, um anziehend zu sein".

Man sagt, der Leib sei der Spiegel der eigenen Sphäre. Bist du mit deinem Reflex einverstanden oder willst du lieber wegschauen? So haben wir den Beweis: Frauen sind trotz oder besser gesagt, gerade wegen (!) ihrer Pfund wunderschön. Welche Sportart ist nach der Entbindung intakt? 1. Geburtswoche: Postnatale Gymnastik kann und sollte am Tag nach der Niederkunft begonnen werden.

Begründung: Die Muskeln des Beckens reißen bei der Entbindung, weshalb die Wahrscheinlichkeit einer Inkontinenz bei gebärenden Müttern bis zu siebenmal höher ist. 2. und 3. Lebenswoche: Wer sich noch den Muskeln des Beckens verschrieben hat, leistet etwas Gutes für seine eigene Sicherheit.

4. und 5. Woche danach: Wenn Sie in Kondition kommen wollen, können Sie jetzt ganz allmählich anfangen, Ihr Herz-Kreislauf-System zu erobern. Aber Vorsicht: Schnelle Wanderungen an der Frischluft sind für Mama und Papa gleichermaßen gut. 6. bis 9. Schwangerschaftswoche: Wenn Sie sich sportlich betätigen möchten, können Sie jetzt mehr tun.

Ab der 10. Schwangerschaftswoche: In der Regel gibt es keine physischen Beschränkungen mehr, um der üblichen sportlichen Belastung auszusetzen.