Abnehmen Fatburner

Fettverbrenner - die 11 besten Nahrungsmittel zum Abnehmen

Verbrennt bei der Nahrungsaufnahme Fette? Elf Schlankheitsmittel für die Gewichtsabnahme. Weil diese elf Nahrungsmittel echte Schlankheitsmittel sind, die nicht nur die Verbrennung von Fetten fördern, sondern Sie auch satt machen. Pampelmuse: Die Pampelmuse ist angereichert mit Vitaminen der Sorte L, die für ein festes Gewebe sorgen, und Bitterstoffe, die das Fette in die Körperregionen umleiten.

Dadurch wird vermieden, dass sich das Fettpolster in den unbeliebten Bereichen wie Magen und Hüften absetzt. Blütenkohl: Ob ungekocht oder gegart, Blütenkohl ist ballaststoffreich, kalorienarm und reich an Vitaminen und macht ihn zu einem echten Fettabbau. Das grüne Laub beugt Verstopfungen vor und hilft beim Abnehmen. Trockenaprikosen: Die Fasern der Trockenaprikosen fördern den Metabolismus und damit die Fettabbau.

Beta-Carotin und Beta-Carotin und Vitamin E spannen zudem das Gewebe. Der enorme Wasseranteil lässt Sie sich rasch satt spüren, während der große Anteil an Nahrungsstoffen für einen funktionierenden Organismus verantwortlich ist. Wassermelonen: Sie bestehen zu 90% aus Trinkwasser und eignen sich hervorragend als frisches und gesundheitsförderndes Nachspeisen. Wassermelonen enthalten auch viele wichtige Vitalstoffe, die beim Abnehmen mithelfen.

Staudensellerie: Staudensellerie ist zu 93% wasserhaltig, was den Kalorienhaushalt nicht zu sehr belastet und rasch zu einem Sättigungsgefühl beiträgt. Außerdem ist es reich an Ballaststoffen und Kalzium, was zur Ausscheidung langkettiger Säuren beiträgt. Apfel: Neben einem großen Wassergehalt ist in Äpfeln auch viel zuckerhaltig.

Wegen des großen Ballaststoffgehalts braucht es mehr Energie, um einen Äpfel zu verarbeiten, als er selbst hat. Ein hoher Gehalt an Kalzium, Eiweiß und Kalzium macht das Obst leicht bekömmlich und begünstigt den Metabolismus. Pfeffer: Pfeffer enthalten einen großen Teil an Vitamin A, das die Verbrennung von Fetten anregt und die Produktion von Hormonen anregt.

Durch das zusätzliche Vitamingehalt bietet es eine Antioxidantienabwehr, die einen günstigen Einfluß auf die Stoffwechseltätigkeit hat, um den Kalorienverbrauch zu beschleunigen.