Apoday Diät Erfahrungen

Schlanke ApoDay: Meine Stellungnahme zu Protein-Shakes

Es gibt viele unterschiedliche Pulver auf dem Weltmarkt, die alle zu oder in einem Mix verarbeitet werden können. Seit einigen Tagen teste ich den Shaker von ApoDay und habe auch eine deutliche Stellungnahme dazu erhalten. Das ist ein Drink, der schlichtweg sehr proteinreich ist.

Proteine (auch Proteine genannt) sind ein grundlegender Baustein unseres Organismus und unbedingt vonnöten. lch wurde durch meine Freundinnen geschüttelt. Und dann habe ich den Schock. Darum bekommst du das ganze Eiweiss, weil es dich füllt. Also, wenn ich den Shaker austrinke, kann ich ein paarmal durchhalten, bevor ich etwas esse.

Rasch habe ich mein Fruehstueck durch den Shaker ersetzt und ja, ich hoere dich schon schreien: "Fruehstueck ist die Hauptspeise des Tages! Warum das Fruehstueck besonders beliebt ist, liegt daran, den Tag voller Energie zu beginnen. Die Erschütterung war für mich optimal, weil ich das frühstücken überspringen konnte und die ersten zwei Std. lang nur in die Uni ging und saß.

Gelegentlich tausche ich den Shakeshake gegen einen Fruchtshake aus. Aber meine Ansicht ist auch, dass nicht jeder für einen solchen Schock gut ist und dass man ihn nicht erzwingen sollte, wenn man sich nicht danach fühlt. Es ist auch nicht notwendig, das Früstück damit zu tauschen, aber es kann auch abends oder am Mittag getrunken werden.

Schlussfolgerung ist, der einzigste Weg, Gewicht zu verlieren, ist, dass es verhältnismäßig wenig Energie für eine ganze Mahlzeit hat. Wenn wir tagsüber genug Protein zu uns genommen haben, haben wir weder Durst noch Durst, was nicht ausreicht. Es kommt nur, wenn Sie mehr fressen, als Ihr Organismus konsumiert, was oft nach einer Diät geschieht, weil Sie denken: "Ja, ich kann mein Lebensziel erreichen, jetzt kann ich zur Normalität zurückkehren", aber die bisherige Normalität war einfach nicht gut und zu viel.

Die Erschütterung hat nichts damit zu tun. Haben Sie es selbst erlebt? Mit dem Schütteln habe ich aufhören müssen, denn nach einer gewissen Zeit hat es mich nicht genug gefüttert, wenigstens hatte ich Lust dazu. Auch der Gewichtsverlust funktionierte mit oder ohne Schütteln, wie Sie HIER finden.