Beste Diät Stiftung Warentest

Schlankheitskur im Internet - die zukunftsweisende Variante

Da die Technik schnell voranschreitet, ist das Netz für die meisten von uns ein Teil des Mediums, das wir tagtäglich benutzen. Die meisten Menschen sind auf Facebook&Co unterwegs, andere hingegen verwenden ihre freie Zeit vernünftiger, z.B. indem sie sich fortbilden oder über das Netz in Kontakt bleiben und Gewicht verlieren!

Sie können eine solche Plattform für die Gewichtsabnahme verwenden, um Ihre Ernährungs- und Schulungspläne zu erhalten und diese dann in der Praxis zu implementieren, ungeachtet der festgelegten Zeiten und Orte. Mit der modernen Technologie ist es möglich, dass Sie nicht auf die Hilfe der Fachleute angewiesen sind und die meisten Menschen werden einen weiteren Pluspunkt schätzen: Das Ganze ist auch sehr kosteneffizient, da viele Sachen, die in der gewohnten Turnhalle oder im Club aufwändig von Hand gemacht werden müssen, ganz unkompliziert den Bedienern übergeben werden können - aber diese sind viel billiger als Menschen.

Einen weiteren Pluspunkt, den man nicht ungenannt bleiben sollte, ist die mit einer solchen Online-Diät verbundene Unbekanntheit - man kann einen Phantasienamen (sog. "Nickname") auswählen und dabei unbemerkt mit Gleichgesinnten in aktiven Umgang treten! 2. Auf allen diesen Seiten gelten in der Regel die gleichen Regelungen, die Nahrungsplanung wird nach einer Online-Anamnese im Background durchgeführt und strebt ein kalorienreduziertes und fettarmes Diätfutter an.

Dies wäre die DGE-Variante, gute Ernährungsportale bietet auch die Low-Carb-Variante, die auf eine verringerte Kohlenhydratversorgung setzt. Ein ausgefeilter Schulungsplan ergänzt diese Sache optimal, und auch diese sollte erst nach einer exakten Analyse sehr einzeln erfolgen. Weil es inzwischen viele dieser Anbieter im Internet gibt, muss die Güte des Providers natürlich vorab sorgfältig geprüft werden.

Vor allem im Gesundheitswesen sollte nichts dem Schicksal überantwortet werden, und auch hier sind bereits viele sogenannte "schwarze Schafe" auf der Straße! Aber wie prüft man die QualitÃ?t dieser DiÃ?tportale, was muss man beachten? Auf der jeweiligen Webseite sollten Sie Hinweise aus relevanten Fachmedien sowie von neutralen Prüfern wie Öko-Test, TüV oder Stiftung Warentest vorfinden!

Außerdem muss das Experten-Team mit seinem Lebenslauf benannt sein und sollte über eine Ausbildung als Diätassistent, Fitness-Trainer und Ernährungsberater verfügen, wie Sie sie z. B. auf aiqum.