Anregung Stoffwechsel

Stoffwechselanregung

Reizstoffwechsel: Um Ihren Stoffwechsel anzuregen, müssen Sie zunächst wissen, welche stören. Es mangelt dem menschlichen Wesen an wichtigen Rohstoffen oder die Substanzen gelangen im Überschuss in den menschlichen Kreislauf. Aber es kann auch passieren, dass unser eigener Stoffüberschuss entsteht. Wie kann ich den Stoffwechsel stimulieren?

Häufigste Stoffwechselerkrankungen sind Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus), Hypercholesterolämie (hoher Cholesteringehalt - Fettstoffwechselstörung), Gout (Purinstoffwechselstörung) und Hyperthyreose und Hypofunktion (Schilddrüsenstoffwechselstörung). Bei der Anregung des Metabolismus sprechen wir in der Regel vom Fettstoffwechsel, da es sehr oft darum geht, das Gewicht des Körpers zu reduzieren. Gelegentlich wird aber auch vom ganzen Stoffwechselprozess des Körpers gesprochen.

Das wäre natürlich viel sinnvoller, da wir wissen, dass alle Stoffwechselvorgänge zusammenhängen. Das bedeutet nicht "um jeden Preis schlanker werden", sondern: Die überschüssige Grundnahrung stoppt die Säurenflut und die gespeicherten Stoffwechselreste werden ausgeschieden. Zusätzlich wird unser Organismus mit lebenswichtigen Stoffen und den nötigen Mineralien beliefert. Dadurch werden Stoffwechselreste beseitigt und das Darmklima wiederhergestellt.

Für jeden Stoffwechsel sind bestimmte Stoffe notwendig: Es gibt solche Stoffe, die unser Organismus selbst herstellt und die wir mit Lebensmitteln ausstatten. Aus diesem Grund müssen wir unseren Organismus mit Mineralien und Mineralien ausstatten. Rohe Lebensmittel sollten in unserer Diät eine wichtige Funktion haben, da die Fermente ab einer Wassertemperatur von 40 °C ihre Wirksamkeit einbüßen.

Wir stimulieren durch Sport den Stoffwechsel und stärken unsere Haut. Mit zunehmendem Muskelaufbau wird der Organismus aktiv und verbraucht mehr Energie. Betrachtet man die gesamtheitlichen Massnahmen, steht einer Anregung des Metabolismus nichts mehr im Weg.

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Praxisnah und integrativ: Die wesentlichen Grundsätze der antroposophischen Heilkunde, ihr Selbstbild und ihre Grundsätze werden kurz und verständlich dargelegt. In der umfangreichen Praxis stellen wir Ihnen die wesentlichen Therapiemöglichkeiten der Antroposophischen Therapie in alphabetischer Reihenfolge vor. Verweise auf nichtmedikamentöse, antroposophische und naturopathische Behandlungen ergänzen die Arbeit. Mehr als 10 Jahre intensives Studium der Antroposophischen Heilkunde.

Mitautor des Handbuchs für die NATURHILFEUR (Elsevier, 2011). Seit 1994 Ärztin, zunächst im anthroposophischen Kurhaus am Ort des südlichen Schwarzwaldes, 1997-2001 Ärztin in der Medizinischen Fakultät der Fa. Heilpraktikerin der Fa. H. Helixor, Rosengarten, Schulärztin an der Rudolf-Steiner-Schule Balsingen, seit 2002 Ärztin in der Medizinischen Fakultät der Fa. Weileda AG, Schwäbisch Gl.

Seit 2004 studiert er in Anthroposophischer Heilkunde. Ab 2011 contact person for anthroposophic medicine at the Bund Deutscher Heilerpraktiker (BDH) e.V. Co-author of the Handbuch für die Naturheilpraxis (Elsevier, 2011) and Die Mistel - eine Heilerpflanze für die Krankheiten unserer Zeit (Pflaum, 2010).